Sex efter övergrepp

Det är viktigt att påminna dig själv om vad du faktiskt har rätt till är det kommer till din sexualitet. Detta är nämligen lätt att glömma bort. Vi vet att självkänslan kan påverkas av att ha erfarenheter av sexuella övergrepp. Att någon annan utsatt dig kan göra att du känner dig mindre värd, men så är det inte. Du är precis lika värdefull som person. Dina erfarenheter är en del av dig och din historia, men de säger inte vem du är som människa.

Att jobba med självkänslan kan ta lite tid, men går att göra. Ett steg på vägen kan vara att varje dag försöka påminna dig om ditt värde som människa och att dina behov och önskningar räknas.

Ingen har rätt att göra något sexuellt med dig som du inte vill. Läs några sexuella rättigheter som vi tycker är dina.